El mundo ha cambiado mucho, sobre todo nuestra relación con la productividad y el descanso. Seguimos buscando emociones que nos hagan sentir plenos pero vivir en este mundo que nos “deja sin tiempo”, a veces nos hace olvidar el autocuidado.

Estas presiones modernas han causado estragos en la salud, pero hace poco más de 2 años la filosofía “wellness” señaló que nuestro estilo de vida necesitaba otro enfoque. Debemos aprender a concentrarnos en lo que podemos controlar. El self-care se convirtió en una estrategia excelente que nos permite manejar el estrés y prevenir padecimientos.

El autocuidado favorece nuestra belleza y ayuda mucho a mantener nuestra salud mental. Esto es importante porque al ser “tiempo para ti” promueve ese descanso que muchas veces no reponemos apropiadamente. Puedes comenzar a practicarlo con pequeñas acciones en tu rutina diaria.

Intenta la máscara facial, el cambio de look, sal a caminar, atrévete a desconectarte de todo y dormir temprano. Practica yoga, reconecta con tus amigos, sal a ver las estrellas, come algo que te guste, lee un capítulo de un libro o simplemente sentarte tranquilo y relajarte. También puedes intentar hacer esto pero cambiar totalmente de escenario. ¿Uno más exótico tal vez?

Viajar suele ser el sinónimo de autocuidado más querido, y la realidad es que ayuda a las personas en el camino al self-care. Hemos sigo testigos, porque en Hip Hotel recibimos a muchos viajeros que buscan este descanso tan necesario en nuestros días, y siempre nos alegra ver huéspedes felices que se divierten, disfrutan y descansan en este paraíso.

Confiamos en que al término de su visita vuelven a su hogar sintiéndose listos para enfrentar nuevos retos con la seguridad de que pueden volver cuando gusten a recargar energías.